top of page
נתי רובינשטיין |בן 48 | ירד 8% שומן והעלה מסת שריר 

לפני כארבע שנים, לאחר גמילה מוחלטת מעישון
של שנים רבות ועליה במשקל שנלוותה לה,
החלטתי שהגיע הזמן להשלים את השינוי
באורח החיים ולהרשם לאנרג'י. כך למעשה
החל סיפור ההצלחה שלי בהתחשב בזה
שעד גיל 44 לא דרכה רגלי במועדון כושר.
מאז, אני מקפיד להתאמן בעקביות,
במלוא הכח ובליווי מקצועי של המאמן
אלעד שגם הקנה לי מודעות רבה על
תזונה נכונה במטרה להגדיל מסת שריר
ולשמור על אחוז שומן נמוך.

תודה
bottom of page